Kawa jest prawdopodobnie najpopularniejszą i najczęściej spożywaną używką na świecie. Picie filiżanki świeżo zaparzonej kawy to poranny rytuał, któremu oddają się codziennie miliony ludzi. Równie dużo ludzi używa jej do poprawy koncentracji i walki ze zmęczeniem w pracy. Powstaje jednak pytanie: czy kawa szkodzi? Kawa przez lata była bardzo demonizowana. Oskarżano ją od powodowanie problemów z ciśnieniem, o zwiększanie ryzyka występowania choroby wieńcowej serca, czy nawet o powodowanie raka. Jak jednak jest w rzeczywistości? Badania nad kawą i jej wpływem na organizm trwają cały czas. Wnioski wyciągane przez naukowców sugerują, że umiarkowane spożycie kofeiny - do około czterystu miligramów na dobę, a więc i tak więcej niż przyjmuje większość ludzi - nie wiąże się z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi. Nie można więc powiedzieć jednoznacznie, czy kawa szkodzi, jednak o ile nie jest nadużywana, wówczas nie powoduje kłopotów ze zdrowiem. Wbrew pokutującym wciąż mitom, nie zwiększa ryzyka zawału serca i nie ma istotnego wpływu na ryzyko wystąpienia nowotworów.
Przeczytaj też:
Nie ryzykuj jazdą na motocyklu bez kasku
Jazda na motocyklu należy do Twoich pasji? Uwielbiasz jazdę na tym jednośladowcu? Zdajesz jednak sobie sprawę z tego, jak ważne jest Twoje bezpieczeństwo podczas przejażdżek? Jeden upadek bez odpowiedniego sprzę...
Bluzy bramkarskie dla amatorów
Wśród strojów sportowych, które używane są w wiele osób, szczególnie przez dzieci, w czasie tego rodzaju aktywności na świeżym powietrzu, bardzo przydatne są bluzy bramkarskie. Sklep internetowy to miejsce, w...
Wycieraczki aluminiowe na wejście.
Wycieraczki aluminiowe są trwałymi konstrukcjami przeznaczonymi do zastosowania w miejscach o dużym natężeniu ruchu. Najczęściej spotyka się je przed wejściami do biur i centrów handlowych gdzie tworzą nieraz ...
Co warto sprawdzić przed sezonem zimowym?
Przygotowując samochód na zbliżający się sezon zimowy warto wykonać kilka czynności, dzięki którym nie będziemy mieć żadnych obaw przed poruszaniem się w śniegu i mrozie. Absolutną koniecznością jest wym...
Bielizna termoaktywna dla sportowców.
Koszulki termoaktywne, jak i bielizna termoaktywna są odzieżą przeznaczoną dla wszystkich sportowców i osób aktywnych. Wykorzystywana jest podczas aktywności fizycznej zarówno w pomieszczeniach zamkniętych, jak ...