trenażer wibracyjny
Dodane: 22Jul Kategoria: Czas Wolny / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne

Trening fitness, przy wszystkich swoich zaletach, ma często jedna wadę: wymaga dużo czasu. Nic więc dziwnego, że ludzie szukają sposobu na skrócenie długości treningów przy zachowaniu ich efektywności. Interesującym rozwiązaniem jest trening na tak zwanym trenażerze wibracyjnym. Trenażer wibracyjny to mało znany, a jednak bardzo skuteczny w działaniu typ sprzętu do ćwiczeń fitness, który można wykorzystywać zarówno w klubie sportowym, jak tez w domowym zaciszu. Trenażer wibracyjny przypomina z wyglądu platformę, na której można stanąć. Uruchomiony trenażer wykonuje szybkie ruchy i utrzymanie się na nim wymaga mimowolnego napięcia mięśni. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wykorzystujące taki trenażer potrafią bardzo mocno pobudzić do pracy mięśnie całego ciała.

Określ problem





Przeczytaj też:

Zalety treningu na platformie wibracyjnej.

Trening fitness, przy wszystkich swoich zaletach, ma często jedna wadę: wymaga dużo czasu. Nic więc dziwnego, że ludzie szukają sposobu na skrócenie długości treningów przy zachowaniu ich efektywności. Interes...

Zalety treningu na platformie wibracyjnej.
Profesjonalne artykuły i stroje do tańca.

Rozwój fizyczny dziecka jest niezmiernie ważny. Aby długo zachować sprawność, musimy pozostać aktywni i pielęgnować swoje pasje. Wiele osób pasjonuje się tańcem, a nawet poświęciło się mu, startując w tu...

Profesjonalne artykuły i stroje do tańca.
Poznaj zasady kierowania firmą - to proste

Marzysz o tym by otworzyć własną firmę i odnieść sukces? Jednocześnie wiesz, że nie nauczysz się wszystkiego co ważne ze starych podręczników? Rozwiązaniem dla Ciebie może więc być gra ekonomiczna, która...

Poznaj zasady kierowania firmą - to proste
Organizacja rejsów nowoczesnymi jachtami

Bezpieczne i perfekcyjnie zorganizowane od początku do końca rejsy żeglarskie po Morzu Śródziemnym to specjalność firmy SevenSeas, współpracującej z najlepszymi zagranicznymi armatorami. Rejsy organizowane są ...

Organizacja rejsów nowoczesnymi jachtami
Nowoczesne i solidne siłownie zewnętrzne

Siłownie zewnętrzne stają się coraz popularniejsze i pojawiają się w coraz większej ilości miast. Nie ma w tym nic dziwnego. Są bowiem doskonałym sposobem na to by zaktywizować ludzi i zachęcić ich do aktywn...

Nowoczesne i solidne siłownie zewnętrzne