brak zdjęcia
Zalety treningu na platformie wibracyjnej.
Dodane: 22Jul Kategoria: Czas Wolny / Zajęcia Sportowe i Rekreacyjne

Trening fitness, przy wszystkich swoich zaletach, ma często jedna wadę: wymaga dużo czasu. Nic więc dziwnego, że ludzie szukają sposobu na skrócenie długości treningów przy zachowaniu ich efektywności. Interesującym rozwiązaniem jest trening na tak zwanym trenażerze wibracyjnym. Trenażer wibracyjny to mało znany, a jednak bardzo skuteczny w działaniu typ sprzętu do ćwiczeń fitness, który można wykorzystywać zarówno w klubie sportowym, jak tez w domowym zaciszu. Trenażer wibracyjny przypomina z wyglądu platformę, na której można stanąć. Uruchomiony trenażer wykonuje szybkie ruchy i utrzymanie się na nim wymaga mimowolnego napięcia mięśni. Odpowiednio dobrane ćwiczenia wykorzystujące taki trenażer potrafią bardzo mocno pobudzić do pracy mięśnie całego ciała.

Określ problem





Przeczytaj też:

Profesjonalne artykuły i stroje do tańca.

Rozwój fizyczny dziecka jest niezmiernie ważny. Aby długo zachować sprawność, musimy pozostać aktywni i pielęgnować swoje pasje. Wiele osób pasjonuje się tańcem, a nawet poświęciło się mu, startując w tu...

Profesjonalne artykuły i stroje do tańca.
Zamawiaj siatkówkę plażową w sklepie internetowym

Szukasz sprzęt sportowy od wyjątkowego producenta? Wielu z nich pojawia się w naszym sklepie internetowym PolSport, który jest przez nas dodatkowo ulepszany. Dzięki temu ukazujemy w nim atrakcyjny asortyment, który...

Zamawiaj siatkówkę plażową w sklepie internetowym
Nowoczesne i solidne siłownie zewnętrzne

Siłownie zewnętrzne stają się coraz popularniejsze i pojawiają się w coraz większej ilości miast. Nie ma w tym nic dziwnego. Są bowiem doskonałym sposobem na to by zaktywizować ludzi i zachęcić ich do aktywn...

Nowoczesne i solidne siłownie zewnętrzne
Zalety treningu na platformie wibracyjnej.

Trening fitness, przy wszystkich swoich zaletach, ma często jedna wadę: wymaga dużo czasu. Nic więc dziwnego, że ludzie szukają sposobu na skrócenie długości treningów przy zachowaniu ich efektywności. Interes...

Zalety treningu na platformie wibracyjnej.
Który pokój zagadek w Warszawie warto jest wybrać?

Współcześnie jednym z najczęstszych propozycji na spędzenie wspólnego czasu, ale także zorganizowanie wydarzenia z okazji określonych okazji wybierany jest pokój zagadek. Warszawa jako stolica Polski to miasto z...

Który pokój zagadek w Warszawie warto jest wybrać?